そのおかげで無事身体が重たく感じるまでに太りました😱

最初のうちはまあ大丈夫かな！と過信していましたが、、日に日に脂肪が重なっていくので、体型を元に戻す為食事管理と運動をすることを決意しました🔥

大好きなお菓子を禁止し、大の苦手な運動量を増やして筋トレに励んだ結果…元に戻りつつあるので歓喜です😂

しかし普段運動しない分身体がついてこず、全身の筋肉が凝り固まり、今度は別の意味で身体が重たく感じるように😅💦

これを機に行ってみたかった整体院へ行って見る事にしました！！どこの整体院に行こうか悩みに悩み、初整体へ✨