『夏バテ』

梅雨明けしたとたんに、厳しい夏の日差しにクラクラしそうになりますね(>_<)暑くてつい冷たい物ばかり食べてしまったり、食欲が落ちたりとしてしまう傾向に
なりがちです。ニュースを見ていたら夏バテには甘酒が良いみたいで、それも江戸時代から伝えられているという事で、今冷やし甘酒とういう商品も置いているとか！でも糖分があるので飲み過ぎは注意だと放送していました。『甘酒』冬のイメージが強くあの甘さはこの暑い季節の飲み物としては…冷やしても…？？（＾＾；）と思いますがチャレンジしてみるのも良いかもしれないですね！！（実際するかは未定）節電で暑さ対策も大事ですが、何よりも元気が一番！体調管理に気を付けながら夏バテしない様に、夏を楽しく過ごしましょうね（´ァ・ﾋ/