ある日の出来事
2020.07.5
ある日の朝、目覚めると起きられない、
足が痛い❗ なんで‼なんで‼
ベッドから起き上がるまで10分程かかりやっと起き上がる事が出来たけど膝が痛くてゆっくりペースで、朝の準備をしてやっと出かける事ができた。
夕方、仕事を終えて病院に、鵞足炎と診断😅
あたし運動何かしたかなー⁉
考えてみると、数日前、友人とウォーキングを少ししたくらいですが、原因はそれしか考えられない。やはり今までの運動不足が原因⁉
あたしも身体をいたわる年齢になってきたのかな😭しばらくの間、毎日接骨院に通院の日々が続きそうです😅
