まだ6月なのに???
2013.06.17
梅雨入りしてから 何故か雨が…??
先週は前半雨予報でしたが ところがところが 空梅雨なのか日は照り付け ムシムシと暑い日々 病院内も流石に冷房ON じわ~と汗が吹き出てくるのを感じる日々
まだまだ6月と言うのに 35度を越す気温 熱中症で亡くなった方も…。
夏真っ盛りの7月は いったいどうなる事やら……。と 今から心配しても仕方が無い!
最近とても身体が疲れやすくなり 一日の仕事を終え家路へ、帰宅後 一度座ってしまうと さあ大変!!(少々体力不足?それとも年???) 大きなお尻が椅子にしっかりとくっ付き重くて立ち上がれず 次の行動が開始不能となる始末!! これではいけないと一休憩入れる事無く家事をこなしていく毎日です。 体力維持の為 休日は歩く事に・・だが こう暑いと気分は前に進まない(>0<)
日曜日の朝 会津川の堤防沿いをウォーキングと少々ジョギング 堤防沿いを歩く時 運良く心地よい風が吹き 『 まだまだ6月なのかな?! 7月じゃこうはいかないよね!! 』と 季節を感じながら1時間 いい汗をかいて終了。
仕事中 疲れた顔など 決して見せられません!! 日々の健康管理を怠る事無く 暑さに向い 体力維持に努め 頑張って行かなければ!! ファイト!!