初体験！！

暑い日が続きますが、体調は如何ですか？？

暑い日が続くと、エアコンの使用も増えてきます・・。
冷え性の私にとっては、とても辛い季節です。
仕事中も、エアコンと立ちっぱなしなので、足のむくみと、痛だるさが、毎日(>-<)
着圧のソックスを履いても効果なし・・・。
という事で、鍼灸院で足の血流改善のお灸に挑戦(^0~)
ドキドキしながら、お灸に火をつけてもらいました。
最初は、これくらいなら、何てないや(^o^)と余裕で話をしていましたが、だんだんと、熱さが伝わってきて痛いくらいでした・・・。お灸を変えて再び火をつけてもらうと、次はとってもいい感じでした。
終わった後は、足がホコホコ(*^o^*)お灸って意外と気持ちいいんだなと思いその日は終了しました。
お灸は続けるといいらしいので、これからも通う予定です(^0^)

機会があれば、皆さんもぜひ体験してみてくださいね。意外とはまりますよ(*^o^*)