楽しみのひとつに(^^♪

当クリニックの福利厚生の一環である「スポーツ&カルチャー講座」受講。

コロナ禍の影響もあり、講座の種類も減少傾向となる中、今回、院長からのご提案で、行きたい時に自由に使用できる回数券での受講とさせて頂くことになりました。

自分のライフスタイルに合わせ、好きな時に気軽に行ける❗ マイペースに楽しみながら、健康維持、増進につなげられる😉 ってことです✨ これって、大変有り難く嬉しいことです❕

更に無期限の回数券を、家族で使わせていただくのも良しということで、我が家の場合、泳ぐことが好きな夫、そしてテニス女子🎾の娘が「今年は学校🏫でも、プールできんかったから行きたぁい❕」と、私以上に有り難く喜んでおりました😆

水着を探しだす私(笑)、 かなり久しぶりのプール❗ 気持ち良さそうに泳ぐ2人🏊‍♀️を横目に、私はというと、１時間近く水中ウォーク。 腰や膝に負担が少なく良いですね～
プールからあがるとドドっと重力を感じ…😅 無理は禁物❗　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　楽しみながら、徐々にマイペーストレーニングを続けていけたらなぁと思います😆