流行中↴

こんにちは(*^_^*)
1月に入り全国的にノロウィルスによる集団食中毒の多発しているというニュースをよく耳にします。

私の周囲の子供の保護者同士での会話の中でも、今の季節ノロウィルス・インフルエンザが一番の話題となります。
我が家にはまだ感染者はおりませんが…流行の兆しありです(>_<)
改めて注意しなくては…と思います！

インフルエンザにはワクチン接種の他に、マスクを着用する。空気が乾燥すると咽の粘膜の防御機能が落ちるので、加湿器などで湿度を適度に保つ。休養と十分な睡眠をとり、栄養のある食事をして、免疫力を高めておくことか大事です！

これからのまだ寒さ続く季節、受験生でなくても、全ての年齢の方が注意して体調管理には万全を期たしたいものですね！！