💪🏻💪🏻💪🏻

雨や曇りが続いている中、天気予報ではもうすぐ梅雨前線もなくなり梅雨明けか？と言われていますね🌦
湿気でジメジメ蒸し暑い日々も嫌ですが、夏本番のような暑さも辛いです😮‍💨

 

暑さとコロナで何もしたくないですし、どこへも出かけられないですし、毎日家でだらだら過ごし、気付いたら1日が終わってる日が増えてしまいました🙄

このままでは体力も頭も衰えていくのではっ⁉︎と懸念し、数十分の筋トレと書店で買ったナンプレでも日課にしようと思います💪🏻

運動も数字も苦手なので、これを毎日続けられれば精神面も鍛えられるはず…😑

 

そう意気込んではいるものの、きちんと続けるかどうか、、3日坊主にはならないよう毎日頑張ります😝